Ładne poduszki

Główną przyczyną powstania zmian zwyrodnieniowych  odcinaka szyjnego kręgosłupa jest niewłaściwa postawa podczas wielogodzinnej pracy oraz brak aktywności ruchowej. Trzeba wyraźnie podkreślić to, iż bólowi najczęściej towarzyszy drętwienie rąk, zawroty głowy,  a nawet omdlenia. W związku z tym w ramach działań profilaktycznych zalecane jest stosowanie rehabilitacyjnych poduszek ortopedycznych.

Przede wszystkim, ich celem jest zapobieganie powyższym schorzeniom, a co najważniejsze przynoszą ulgę w cierpieniu i odprężają. Poza tym, wykonane są z najlepszych materiałów antyalergicznym, dlatego też są proekologiczne. Ponadto, tego rodzaju poduchy minimalizują chrapanie, które w znacznej mierze utrudnia wypoczynek ukochanej osobie, a nawet wszystkim domownikom, gdy jest zbyt głośne. Kolejną ich zaletą jest to, iż są właściwe wyprofilowane, dlatego odciążają kręgi szyjne. Oprócz tego, w sklepach ortopedycznych odnajdziemy poduszki do spania, siedzenia, a także w kształcie podkowy, które idealnie sprawdzają się w podróży. Należy powiedzieć o tym, iż bardzo często są wykorzystywane w rehabilitacji urazów kręgosłupa. Oczywiście, przeważnie posiadają wycięcie pod szyję oraz otwór wentylacyjny. A, w ostatnim czasie szczególnym zainteresowaniem cieszą się przede wszystkim poduszki z pianki, bowiem idealnie dopasowuje się do kształtu głowy i szyi. Wyróżniają się bawełnianą poszewką, którą można bez obawy bardzo często prać, najczęściej jest zasuwana na zamek błyskawiczny, chociaż poszewki na guziki też są popularne.

Poza tym, tego rodzaju poduszki możemy zabrać wszędzie ze sobą, gdyż zwykle sprzedawane są w odpowiednich pokrowcach zabezpieczających przed ich uszkodzeniem, a także ułatwiających transport ze względu na wygodny uchwyt. Natomiast pewnego rodzaju nowością są poduszki sensomotoryczne, które są głownie adresowane do osób pragnących zwiększyć swoją kondycję i tkankę mięśniową. Ponadto, powinni z niej również korzystać ci, którzy mają trudności  z utrzymaniem równowagi. Ostatnio wśród poduszek sensorycznych modne są również tzw. dyski do masażu. Należy wspomnieć o tym, iż szczególnie zalecane są osobom przebywających dużo w pozycji siedzącej, gdyż zmuszają one to siedzenia „dynamicznego” , w związku z czym odciążają i wzmacniają mięśnie i stawy kręgosłupa.

Przede wszystkim, wykorzystywane są do ćwiczeń nie tylko w pozycji leżącej ale i stojącej oraz klęczącej. Oprócz tego, do dyspozycji mamy poduszki gładkie oraz z kolcami. Warte podkreślenie jest to, iż są niewielkie i przybierają najczęściej okrągły kształt.